Bli kjent med sabbaten Mabon: Meningen bak høstjevndøgn

Et tydelig tegn på at høsten er her: Vakre, fargerike høstblader. Kilde: Pixabay.

I løpet av vår og sommer ser vi at naturen spirer, gror og blomstrer. Etter den tøffe vinteren kan denne veksten og fruktbarheten oppleves som en magisk bragd av utadvendt, høyst synlig og produktiv bevegelse. Med høsten beveger naturen seg over i en mer innadvendt, stille rytme. Vi ser dette tydeligst i plantenes egen syklus. Trærne f.eks. trekker sevjen inn i seg og lagrer den i sitt sentrum, den trygge, solide stammen. Treets årlig vekstsyklus har nådd høyden og går nå fra utadvendt aktivitet til innadvendt bevegelse. Den vitaliteten som naturen fremviser i løpet av sommeren, i form av blomst og frukt, forvandles nå til sevjens indre mysterium – livets pause og forberedelsen av ny fruktbarhet.

I tiden rundt høstjevndøgn følger hekser naturens eksempel og endrer fokus fra ytre aktivitet til indre prosess. Slik hekser ser det er ikke høsten tiden for å starte på nye prosjekter. Det er istedet en tid for dyp refleksjon. hvor vi veksler fra målrettet ytre innsats til å utforske våre indre dyp. Høstjevndøgn signaliserer at tiden er inne for å ta en nærmere titt på våre indre, ubevisste ideer, paradigmer, menneskesyn og verdenssyn – alt som former hvordan vi opplever oss selv, verden, livet og andre mennesker. Tiden er inne for å finne ut hva som får deg til å reagere (positivt eller negativt) og hvorfor – hva som motiverer deg og hva som frastøter deg. Denne formen for selvinnsikt vil gi deg muligheten til å ta kloke livsvalg basert på dyp innsikt og refleksjon.

I likhet med vårjevndøgn er høstjevndøgn en dag preget av lys i harmoni. Antall timer av lys og mørke er like mange hvert jevndøgn, men essensen i disse to sabbatene er likevel forskjellige. Vårjevndøgnet (Ostara) fokuserer vår oppmerksomhet mot lysets vekst, begynnelser og fruktbarhet, mens høstjevndøgnet hedrer det voksende mørket, avslutninger og tilbaketrekning. Høstjevndøgn matcher kompassretningen vest, fordi vest er retninger for avslutninger (solen går ned i vest f.eks.).

Høsten symboliserer skumringen i vår egen livssyklus. Den hedrer den menneskelige overgangen fra ung til middelaldrende, i tillegg til den kunnskapen, klokskapen og visdommen som hører med aldring. Hvis din egen livssyklus ikke matcher årstiden vi går inn i kan du benytte høsten til å utforske og utvikle din egen iboende visdom likevel – man må ikke fysisk sett være middelaldrende for å koble seg på høstens energier.

Et annet tema som gjennomsyrer ritet og energien til høstjevndøgnet og høsten er innhøstning/sanking. Høstjevndøgn er en gunstig tid å vurdere omstendighetene i livet ditt og se nærmere på hvordan du selv har bidratt til dem – både på godt og vondt. Dette kan ofte være en utfordrende oppgave, for livet har det med å ikke alltid leve opp til forventningene. De aller fleste, sikkert du også, ønsker ikke å innrømme egen medvirkning til en uønsket livssituasjon. Det er ofte fristende å legge skylden for kjipe omstendigheter ut på andre eller annet. Det er mye enklere for oss å skylde på uflaksen, negative energier, sjansespill eller andre folk for våre egne feil og bommerter heller enn å se realiteten i øynene og ta ansvar for våre egne valg, holdninger, handlinger og oppførsel. Hvem synes egentlig det er kult å møte sin egen skygge ansikt til ansikt – utilstrekkelighet, sjalusi, sinne, manipulasjon, grådighet eller latskap? Ingen av oss, og det er fullstendig menneskelig. Men om vi skal vokse, itvikle oss og modnes som mennesker så er dette veien å gå – vi må møte oss sjøl i døra. Tørre å se på alt vi er, alt vi bærer på, alt som har formet oss. Våger vi å møte oss selv, inviterer vi samtidig ny visdom og åndelig klarhet inn – begge temaer som tilhører høstjevndøgn.

Når vi har innsett og innrømmet oss selv er det lett å falle i latter. Det ligger en viss komikk i selvoppdagelse. Vi ønsker ofte balanse, men har like ofte et ubalansert syn på oss selv. Vi har som regel ingen problemer med å se hvordan vi har medvirket til hyggelige og positive omstendigheter, men det motsatte er ofte utfordrende for de fleste av oss. Målet er å ikke kun se utenfor oss selv for å finne noen å legge skyld på, og heller ikke kun se innover når man skal finne noe å prise. Vi lever ikke i et vakum. Alle faser av vårt liv er et resultat av et ubeskrivelig stort nettverk av tilstander, hendelser og omstendigheter som har kommet sammen om å danne dette ene øyeblikket. Og øyeblikk på øyeblikk så angt øyet kan se. Livet skapes og vi er medskapere. Balanse og ansvar er viktige stikkord for et solid og velfungerende liv.

Istedet for å lete etter syndebukker eller praktisere egen-prising, er det langt mer konstruktivt å øve på å observere uten å bedømme (eller fordømme). På denne tiden av året kan det være en spesielt fin øvelse å vurdere livet uten å la subjektive kommentarer og forutinntatte meninger ta over. Våre liv er akkurat slik de er i dette øyeblikket, uansett om vi liker våre livsomstendigheter eller ikke. Dette er det mest naturlige og magisk kraftfulle ståstedet vi kan velge oss. Det var Robert Ingersol som sa: «I naturen er der hverken belønninger eller straff; det er bare konsekvenser.»

Når du ser på ditt livs omstendigheter på denne måten, vil din egen medvirkning til ditt livs tilstand bli synlig. Dette gir deg muligheten til å legge realistiske og målrettede planer for endring slik at du kan se frem til fremtidige «innhøstninger».

Når vi ser på den symbolske meningen bak innhøstningen, bak det å høste det vi sår, blir det tydelig at hekser og paganister hedrer konseptet karma. Hekser velger å benytte begrepet karma fordi det hat blitt en ganske naturlig del av språket vårt, de fleste kjenner til det og vet sånn omtrent hva det innebærer. Konseptet karma (ordet betyr «handling» på Sanskrit) er ikke bare av indisk opprinnelse, karma var faktisk godt kjent også blant de keltiske folkeslagene. Kelterne trodde på tidligere og fremtidige liv, og alle livene man levde ble formet på bakgrunn av tidligere livs handlinger. Kilder forteller at en de grunnleggende trosforestillingene i keltisk tid handlet om reinkarnasjon. Kelterne var så sikre på at mennesket ble reinkarnet at det hendte at de avtalte å betale tilbake gjeld i et senere liv. Hekser følger i forfedrenes fotspor og observerer handling og resultat som en sentral del av tiden rundt høstjevndøgn.

Øvelse: Aksjon og reaksjon

Elementpentagram. © Idun.

Hekser mener at våre tidligere handlinger resulterer i våre nåværende omstendigheter. Det betyr ikke at hekser kontrollerer universet eller at heksers handlinger er det eneste som påvirker hvordan livet arter seg. Uhell og ulykker skjer. Skjebnen griper inn. Det vet vi alle. Ting vi ikke har kontroll over kan sette preg på livene våre. En bil kan plutselig kjøre inn i bakskjermen din. Du kan plutselig vinne i Lotto eller bli alvorlig syk. Det som er sentralt og viktig for hekser er personlig valgt handling og personlig valgt holdning til det som skjer. Vi kontrollerer ikke alt som skjer med oss, men vi kan kontrollere hvordan vi reagerer på det som skjer.

I løpet av høsten, og spesielt ved høstjevndøgn, utfordres hekser til å vurdere handlinger og valg de har tatt i løpet av året som har gått. Gjennom dette blogginnlegget og denne øvelsen vil du berøre denne prosessen selv, og ta skritt i retning av å åpne deg selv for en større bevissthet omkring dine egne handlingsvalg og resultatet av dem.

Du trenger:
– 5 glatte kvister (ca 8-10 cm lange)
– Et hvitt ark
– En sort tusj
– Hyssing (gjerne i elementfargene)

Legg de fem kvistene foran deg. Tenk på fem viktige valg du har tatt i året som har gått. Dette skal være valg som ledet frem til vekst, endring, eller kanskje en form for åndelig innsikt. Tenk på et enkelt ord som summerer opp hver enkelt av disse valgene, slik at du står igjen med fem ord. Skriv disse ordene på det hvite arket.

Ved hvert ord lager du et lite symbol som representerer valget ordet beskriver. Forsøk å lage så enkle symboler som mulig. Bruk den sorte tusjen til å tegne et symbol på hver av de fem kvistene (hvis du vil kan du også risse symbolene inn i kvistene med kniv). Når du er ferdig legger du kvistene ned foran deg slik at de danner en femtakket stjerne (et pentagram). Bruk hyssingen til å knyte sammen endene i pentagrammet, så stjernen holder seg sammen (bruk gjerne hyssing i elementfargene – se pentagrammet på bildet over). Når du er ferdig har du et pentagram med fem valgsymboler på. Heng dette på et sted du ser daglig, gjerne over alteret ditt, for å påminne deg selv om valgene du har tatt i året som har gått og hvordan de har påvirket deg.

Kilde:
«Wicca – A Year and a Day» av Timothy Roderick

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Lagre

Bli kjent med sabbaten Yule: Skyggemasken

carnival-604315_1280

Skyggemaske. Kilde: Pixabay.

Før du begynner på øvelsen i dette innlegget kan du finne frem penn og papir, og finne et rolig, uforstyrret sted å sitte. Sett deg ned. Slapp av. Tenk deretter på tre personlighetstrekk du har som har størst transformasjons- og utviklingspotensial. Noen vil kalle det negative trekk, eller mørke personlighetstrekk. De fleste av oss har langt flere enn bare tre – men tre er et fint stad å starte. Velg ut et av disste tre negative trekkene til denne øvelsen.

Finn en avslappet og komfortabel sittetsilling. Du kan velge om du vil sitte i en stol, eller ligge. Lukk øynene og pust dypt. Helt ned i bunnen av magen og ut igjen. Fokuser på pusten din en stund.

Når du føler deg klar til å fortsette øvelsen kan du visualisere at du ser ordet du valgte til denne øvelsen, det negative trekket, sveve i luften foran deg. Bokstavene begynner snart å løse seg opp og endrer seg til en mørk tåke. Tåken begynner å svirre, og danner en slags malstrøm i luften foran deg. Du blir løftet opp, sugd inn i denne malstrømmen, og fraktet gjennom tid og rom.

Da malstrømmen slipper tak i deg og du igjen har fast grunn under føttene, står du foran en gammel tredør. Du åpner døren og kommer inn i et svakt opplyst værelse. På veggen, lengst fra deg, henger en maske. Den gløder, som av et indre, merkelig lys. Dette er masken skyggen din bærer. Gå frem til masken, ta den ned av veggen og undersøk den. Legg masken mot ansiktet ditt, og kjenn at den passer deg perfekt. Etter at du har satt på deg denne masken, spør du den om hvordan den påvirker ditt liv. Husk hva masken forteller deg. Spør den deretter om hva det er du gjør som holder nettopp denne masken i aktiv og i live. Lytt til svaret og legg deg det på minnet.

Etter at du har lært denne skyggens funksjon, tar du av deg masken, henger den opp på veggen igjen og forlater værelset. Utenfor døren blir du møtt av den samme virvlende malstrømmen som tok deg med hit. Gå inn i malstrømmen igjen og la den bringe deg tilbake til stolen du sitter i/sengen du ligger i, og din vanlige bevissthet. Fokuser på pusten din, pust dypt et par ganger, begynn så smått å bevege på armer og ben. Åpne øynene. Bruk litt tid på å tenke over hva du nettopp har opplevd og lært i ditt personlige skyggekammer.

Finn frem farger og papir:
*
Tegn skyggemasken din akkurat slik du så den for deg på reisen.

* Et eller annet sted på arket skriver du ned ordet for den skyggen masken representerer, skyggenavnet.

* Skriv ned hvordan denne masken og skyggen påvirker livet ditt.

* Tenk over hvordan du kan påvirke masken; med andre ord, hva er det du gjør i ditt liv som fyller denne masken med energi og tillater den å ha den makten den har? (Dette kan være et neget vrient spørsmål å svare på. Det krever stor grad av introspeksjon og ærlighet).

* Ha bildet av masken nær deg resten av dagen. Legg merke til den og kjenn etter hva den får deg til å føle.

Å konfrontere skyggemaskene dine, og å kjenne deres sanne navn, samt å utforske hvilke roller de har i livet ditt, er i mange tilfeller nok til å bearbeide dem og gi slipp på dem. La lyset fra ditt fokus og oppmerksomhet skinne på skyggen helt til den ikke lenger har noen makt over deg eller livet ditt.

Gjenta denne øvelsen på alle de negative trekkene dine. Oppdager du plutselig nye, så utforsk dem med denne metoden.

Kilde:
«Wicca – A Year and a Day» av Timothy Roderick.

idunsign

Lagre

Bli kjent med sabbaten Yule: Vinterskyggearbeid

tree-1229526_1280

Vinterskygger. Kilde: Pixabay.

Siden temaet på Vintersolverv er gjenfødelsen av sol, lys, glede og liv, pleier hekser å bruke denne tiden til magisk arbeid som har som mål å fjerne mørket, i form av såkalte skygger, fra sine liv.

Hekser bruker begrepet skygger for å beskrive de aspekter av livserfaringene våre vi ikke har utforsket helt, eller som vi kanskje også undertrykker eller fornekter. Disse fornektede, undertrykkede og fragmenterte delene av vår totale livserfaring kan vokse seg til en mektig og ukontrollerbar kraft. Det er ingen skam i det å ha skygger – vi har dem alle sammen. Det er en naturlig del av det å være et menneske.

I spirituelle termer er mørket kun en variant av den naturlige, menneskelige tilstand. Å fordømme det mørke som dårlig eller galt er det samme som å si at opp er bedre enn ned, eller at rødt er bedre enn blått. Å fordømme dine naturlige følelsemessige tilstander hindrer din åndelige vekst og hemmer god, psykisk helse. Fordømmelse skaper skyld og skam, to ting som ikke hører hjemme i heksers spiritualitet.

Hvor kommer så disse skyggene fra?

Skygger kan komme fra alle kroker og kriker av våre liv. Vi skaper ofte ubevisst våre egne skygger ut fra hvilke tabuer vi adopterer, både personlige og kulturelle. De er våre ubearbeidede emosjonelle byrder, vår uutforskede sorg, frykt, sinne og andre mørke (men helt naturlige) følelsesmessige tilstander. Vi skaper også skygger når vi undertrykker naturlige følelser som vokser frem i oss når vi opplever traumatiske ting, som dødsfall i familien, noe faretruende eller spesielt skrekkinnjagende. Slike uutforskede følelsesmessige tilstander setter seg fast i oss over tid, og kan resulterer i mørk og ofte urovekkende adferd.

Skygger skapes også av kulturelle standarder og regler som regulerer adferd ved hva som aksepteres og ikke aksepteres sosialt sett. Kulturelle standarder kan skape rigid adferd og sterke følelsemessige reaksjoner – spesielt om man er vitne til at noen fra egen kultur bryter alle regler for hva som anses som akseptabelt. Et eksempel; Se for deg at det i din kultur er vanlig å starte enhver forespørsel med «Vær så snill». Hvis noen ikke respekterer og følger den regelen (som du har blitt indoktrinert og er vant til) vil du kanskje oppleve følelser som frustrasjon, fornærmelse eller forvirring. I realiteten er jo dette kun en regel en gruppe tilfeldige individer en gang i tiden bestemte seg for å følge. Det er ikke død og liv, egentlig. Men slike regler, som vi gjerne lærer fra kulturen vi er en del av, og som blir forsterket av familie og venner, er svært sterke og kan skape kraftige følelsemessige reaksjoner i oss. Med andre ord, vi kan oppleve glede eller sorg med rot i slike tilfeldige oppfunnede regler, og de følelsene vi opplever, selv om de kan regnes som illusoriske av natur, kan være så mektige at de oppløser relasjoner, skaper stress og presser oss inn i selv-destruktive mønstre.

I tiden rundt Yule er det mange hekser som pleier å legge det å møte sin egen skygge inn i heksepraksisen. Hekser ønsker å trenge inn i skyggens vesen og konfrontere dens opphav og natur, rett og slett se den for akkurat hva den er (noe immaterielt, tillært og uutforsket). De neste to-tre innleggene i denne bloggserien om Yule vil introdusere deg for skyggene dine, slik at du kan arbeide magisk med dem og transformere dem til noe konstruktivt.

Øvelse: Bli kjent med reglene
1) Lag en liste over minst ti sosiale regler som du har lært fordi du er en del av den kulturen du lever i. Et eksempel; Kanskje din kultur sier at menn skal være hovedinntektskilden i en familie. Eller kanskje den sier at det er skamfullt og syndig å ha sex uten å være gift. Etter at du har laget listen din kan du sette av litt tid til å føre den inn i dagboka, eller skyggeboka di, og skrive litt om hvordan hvert punkt på listen har påvirket deg både positivt og negativt.

2) Lag en lignende liste over 5-10 regler du forventes og følge på bakgrunn av hvilket kjønn du er. Skriv også denne listen inn i dagbok/skyggebok og ta deg tid til å skrive litt om hvordan disse punktene har påvirket deg.

3) Til slutt kan du lage en liste over hvilke regler du forventes å følge som et medlem av din familie. Skriv det ned i dagbok/skyggebok og noter ned hvordan også dette har påvirket deg.

Kilde:
«Wicca – A Year and a Day» av Timothy Roderick

idunsign

Lagre

Lagre

Lagre